16.03.2011: EINE EINFACHE LICHT-MEDITATION FÜR KRAFT, RUHE UND VERTRAUEN

SPÜRE GUT DEN BODEN UNTER DIR UND SCHLIEßE DEINE AUGEN
LEGE BEIDE HÄNDE AUF DEINEN BAUCH
ATME LANGSAM UND RUHIG BIS ZU DEINEN HÄNDEN
UND SCHENKE DIR EIN LÄCHELN
ACHTE NUR AUF DEINEN ATEM DIESEN TREUEN BEGLEITER DES LEBENS
UND SENDE MIT IHM LICHT IN DEINEN BAUCH BIS DU IN RUHE BIST

DANN LEGE DEINE HÄNDE AUF DEIN HERZ
ATME LANGSAM UND RUHIG BIS ZU DEINEN HÄNDEN
UND SCHENKE DIR EIN LÄCHELN
ACHTE NUR AUF DEINEN ATEM DIESEN TREUEN BEGLEITER DES LEBENS
UND SENDE MIT IHM LICHT IN DEIN HERZ BIS DU IN RUHE BIST

DANN LEGE DEINE HÄNDE AUF DEINEN SCHEITEL
ATME LANGSAM UND RUHIG BIS ZU DEINEN HÄNDEN
UND SCHENKE DIR EIN LÄCHELN
ACHTE NUR AUF DEINEN ATEM DIESEN TREUEN BEGLEITER DES LEBENS
UND SENDE MIT IHM LICHT IN DEINEN SCHEITEL BIS DU IN RUHE BIST

NUN STELL DIR EINEN STERN ÜBER DIR VOR UND ATME TIEF
VOM LÄCHELN DEINEN BAUCHES IN DAS LÄCHELN DEINES HERZENS
WEITER IN DAS LÄCHELN DEINES SCHEITELS
UND VON HIER LASS DEINEN ATEM NACH OBEN FLIEßEN UND IN
VERBINDUNG MIT DEM STERN ÜBER DIR GEHEN
SCHENKE AUCH DEM STERN DEIN LÄCHELN

WENN DU MÖCHTEST KNIE NIEDER
UND HOLE DIR NUN MIT JEDEM ATEMNZUG BEWUSST KOSMISCHE
INTELLIGENZ UND LIEBE HERUNTER ZU DIR IN DEINEN KÖRPER
ATME SIE IN DEIN HERZ
UND LASS SIE HIER LOS UND SICH VERSTRÖMEN IM GANZEN KÖRPER
UND ÜBER DEN KÖRPER HINAUS IN DIE WELT

Wenn du viel Zeit hast kannst du dich lange dieser Meditation hingeben und aktiv für dich und die Welt stärkende und heilsame Liebesenergie holen und verströmen und gleichzeitig die Schwingung der Erde erhöhen Du kannst diese Liebesenergie auch gezielt an bestimmte Orte und/oder zu bestimmten Menschen die du besonders unterstützen möchtest schicken mit der Bitte dass diese Orte und Menschen bestmöglichst aus der Sicht der göttlichen Ordnung in ihrem Weg unterstützt werden. Lass dir von deinem Körper zeigen wie die Meditation sich für dich weiter entfalten kann – immer mit der Ausrichtung auf Kraft Liebe und Verbundenheit und immer in Kontakt mit der Erde die du stets deutlich und bewusst unter deinen Füßen spürst.

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